เลิกบุหรี่ ง่ายและดีกว่าที่คิด

ลองจินตนาการดูว่า...ถ้าคุณวางบุหรี่ในมือลง แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้นได้อย่างไรบ้าง?

• สุขภาพแข็งแรง
  ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ การไหลเวียนของเลือดและปอดจะทำงานดีขึ้น หายใจปลอดโปร่ง เหนื่อยน้อยลง และมีพลังงานในการทำอะไรๆมากขึ้น และหลังจากหยุดบุหรี่ ภายใน 2 ปี ปัจจัยเสี่ยงของหัวใจวายเฉียบพลันจะลดลงด้วย
• ดูดีมีเสน่ห์มากขึ้น
  เพราะบุหรี่จะทำลายคอลลาเจน แน่นอน...หลังจากหยุดบุหรี่ เลือดไปหล่อเลี้ยงผิวหนังได้ดีขึ้น ริ้วรอยต่างๆก็จะลดลง บุคลิกดูดีขึ้นได้ง่ายๆ
• สัมผัสรสชาติชีวิตได้ดีขึ้น
  มีการรับรู้ของระบบประสาทสัมผัสดีขึ้น สามารถได้กลิ่นต่างๆหรือลิ้มรสอาหารที่คุณชอบได้มากกว่าเดิม
• ดีใจได้เลยสำหรับคนที่อยากมีลูก
  เพราะการสุบบุหรี่จะทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ยาก และแท้งได้ง่าย ส่วนในผู้ชาย มีความเสี่ยงในการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศก่อนวัยอันควร
• ประหยัดเงินมากขึ้น
  ทำให้มีเงินมากขึ้น เพื่อใช้จ่ายสำหรับสิ่งดีๆ ในชีวิต

สำรวจตัวเอง...หาวิธีเลิกบุหรี่อย่างไรให้เหมาะสมที่สุด

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด คือกำลังใจและความตั้งใจของคุณที่จะช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ