แดดแรงเรื่องเล็ก กับ 3 สไตล์หยุดผิวคล้ำเสีย

จะเป็นอย่างไรเมื่อทริปแสนสนุกวันสงกรานต์ กับทริปสำราญเที่ยวทะเลซัมเมอร์ ต้องเจอกับแสงแดดที่ร้อนที่สุดของเดือนเมษายน แม้อยู่ในที่ร่มก็เลี่ยงไม่พ้น แล้วเราจะอยู่เฉยได้หรือ? วันนี้ มาอัพเดทกับ 3 สไตล์ ดูแลผิวขาวใสไม่คล้ำเสียสู้แสงแดดกับเพื่อนสุขภาพ เพื่อผิวขาวสวยติดตัวคุณไปนานๆดีกว่าค่ะ

1. สไตล์ปกป้อง ดูแลและบำรุงแทบแย่ แต่สุดท้ายพอโดนแดดผิวแสนขาวสวยก็สูญสลาย ซ้ำยังทำให้ผิวหนังแก่เร็ว เกิดรอยเหี่ยวย่น ฝ้า กระ ตามมา ให้เพื่อนๆปกป้องผิวสวยด้วยครีมบำรุงที่ผสมสารกันแดด SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป หรือถ้าต้องออกนอกบ้าน ควรปกป้องผิวเพิ่มด้วยครีมกันแดด SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป และต้องมีคุณสมบัติที่ปกป้องผิวได้ทั้งรังสี UVA และ UVB โดยให้มีส่วนประกอบของซิงค์ออกไซด์ (ZnO), ไททาเนียมไดออกไซด์ (titanium dioxide) ด้วย เพราะช่วยในการสะท้อนรังสี UVA และ UVB และอย่าลืมดูแลผิวบริเวณรอบดวงตาด้วยอายครีมกันแดดเฉพาะรอบดวงตา และสวมแว่นกันแดดเสมอเมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง
   
   
2. สไตล์ป้องกัน สุขภาพดีต้องเริ่มจากภายในใช่ไหม ผิวก็เช่นกัน ควรเพิ่มภูมิต้านทานให้ผิวแข็งแรงลึกลงไปถึงเซลล์ โดยเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และทานอาหารเสริมร่วมด้วยก็จะดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็น
   
   
   • วิตามินอี และ ซี ที่ช่วยป้องกันเซลล์ผิวหนังไม่ให้เกิดอาการไหม้จากแสงแดด
   • แคโรทีนอย ช่วยสร้างเม็ดสีให้เพิ่มขึ้น ถ้ารับประทานแคโรทีนอยและวิตามินอีร่วมกันจะช่วยทำให้การป้องกันดีขึ้นกว่าเดิม
   • คลอลาเจนสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก เสริมสร้างคลอลาเจน และช่วยลดการเกิดริ้วรอยของคนอายุ 25 ขึ้นไป ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวเหี่ยวย่น
   • กลูต้าไธโอน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ขับสารพิษ ต้านอนุมูลอิสระ และยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ทำให้ผิวขาวใสจากภายใน
   • ไลโคปีน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ผิวแลดูมีสุขภาพดี
   • กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิด 3 จากน้ำมันตับปลา ปลาแมกเคอเรล ปลาแซลมอน ที่ช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากแสงแดด และยังลดการอักเสบของผิวหนังที่เป็นแบบผื่นแพ้ได้
   
   
3. สไตล์ปกปิด วันนี้เครื่องสำอางที่ปกปิดฝ้า กระ รอยด่างดำ คงไม่พอ ซีซั่นนี้ต้องเลือกที่สามารถดูแลบำรุงใบหน้าขาวสวยที่แท้จริงไปในตัว โดยเฉพาะครีมรองพื้น ต้องเป็นครีมรองพื้นสู้แดด คือสามารถปกป้องผิวจากแสงแดด และสร้างความสมดุลของความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ รวมทั้งสามารถช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้ หรือจะลองเลือก บีบี ครีม (BB Cream) สุดอินเทรนด์ ที่มีเนื้อครีมบางเบาไม่หนักหน้า ป้องกันทั้งเหงื่อและน้ำ ทั้งปกปิดทั้งบำรุง เหมาะสุดๆ กับร้อนนี้ แถมยังช่วยฟื้นฟูปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นด้วย

   แม้ต่างคนจะต่างสไตล์เรื่องดูแลผิว แต่ถ้าร้อนนี้ดูแลผิวได้ทั้ง 3 สไตล์ ผิวขาวใสไม่คล้ำเสียของคุณก็จะเปล่งปลั่งสู้แสงแดดได้สบาย แล้วซัมเมอร์นี้อาจทำให้คุณร้อนแรงเกินห้ามใจก็ได้นะ