ครัวง่ายๆสไตล์พ่อบ้านใจกล้า ตอน สลัดเต้าหู้เมนูสุขภาพที่กินเมื่อไหร่ก็ไม่เบื่อ
กำลังมองหาอาหารคลีน ๆ เพื่อสุขภาพกันอยู่หรือเปล่าครับ? วันนี้เรามาลองทำเมนู สลัดเต้าหู้ กันดีกว่า เมนูนี้เป็นเมนูสลัดที่เพิ่มเต้าหู้ และน้ำสลัดสไตล์ญี่ปุ่นเข้าไป ทำให้กลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่กินเมื่อไม่ก็ไม่เบื่อ ไม่ซ้ำซากจำเจจากสลัดทั่ว ๆ ไปที่เรารู้จักกัน แถมยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วน แถมวิธีทำยังง่ายแสนง่าย เอาไว้รับประทานเป็นอาหารมื้อเย็นก็ไม่แย่เลยนะครับ
ส่วนผสม
1.ผักสลัดตามใจชอบ
2.เต้าหู้ญี่ปุ่นเย็น
3.น้ำสลัดงา
4.สาหร่ายญี่ปุ่นหั่นฝอย
วิธีทำ
เริ่มจากการทำความสะอาดผักสลัดของเราให้เรียบร้อย หลังจากนั้นจะหั่นหรือฉีกด้วยมือให้มีขนาดพอดีคำก็ตามใจชอบ หลังจากนั้นก็หันมาเตรียมเต้าหู้ญี่ปุ่น หั่นเป็นรูปสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดพอดีคำ จัดวางผักลงไป แล้ววางเต้าหู้ โรยสาหร่ายญี่ปุ่นหั่นฝอยลงไป ตามด้วยน้ำสลัดงาตามปริมาณที่ต้องการ ความพิเศษก็คือ เต้าหู้ ใครอยากจะเอาไปทอด หรือไปอบให้ผิวกรอบ ๆ ก็ตามใจชอบเลยครับ
ง่ายและดีต่อสุขภาพแบบนี้ อย่ารอช้าเลยครับ กดเข้าเว็บไซต์ www.bigc.co.th ไปเลือกซื้อวัตถุดิบกันเลย!
***นอกจากนี้ยังมีสินค้าอื่นๆ เพิ่มเติมที่คุณสามารถเลือกสรรค์กันได้เหมือนไปเดินอยู่ในห้างบิ๊กซีเพียงแค่ คลิก คุณช้อปได้ทันทีที่คุณต้องการทุกที่ทุกเวลา***
