รักใครให้ดูแลเทคแคร์นะคะ ตอน 10 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
เมื่อมีความเครียดเกิดขึ้นคนเราก็มักจะหาวิธีแก้ปัญหาที่ต่างกันออกไป แต่ใครจะรู้ว่าเมื่อเราเครียดมากๆ มันอาจจะลุกลามถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าก็ได้นะ บางคนอาจจะรู้ตัวเองเร็ว แต่บางคนไม่ทันได้สังเกตุตัวเอง จนปล่อยปละละเลยไป เรามาเช็คกันก่อนดีกว่ากับ 10 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า
พันธุกรรม การเลี้ยงดู บุคลิกภาพ เช่น คนที่มองโลกในแง่ลบ ยึดติดกับความสมบูรณ์แบบ ความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง อาจจะเกิดจากเหตุการณ์บางอย่างมากระตุ้น เช่น การสูญเสียคนรัก หรือเจ็บป่วยประสบอุบัติเหตุ เป็นต้น
อาการของโรคซึมเศร้า
- มีอารมณ์ซึมเศร้า บางคนอาจมีอารมณ์หงุดหงิด ก้าวร้าว
- ขาดความสนใจ ความชอบในกิจกรรมต่าง ๆ ที่เคยทำ
- เบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมากขึ้น น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก
- นอนไม่หลับ หรือนอนนานกว่าปกติ
- เคลื่อนไหวหรือพูดจาช้ากว่าปกติ รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยตลอดเวลา
- มองโลกในแง่ร้าย รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า โดดเดี่ยว และมีความรู้สึกผิด
- ไม่มีสมาธิ ความจำแย่ลง และขาดการตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ
- รอบเดือนผิดปกติ มีความสนใจเรื่องเพศลดลงหรือมากขึ้น
- เจ็บปวดตามร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุ
- มีความคิดที่จะฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง
ลองเช็คอาการกันดูนะคะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นโรคนี้ก็มีวิธีรักษา หากคุณเริ่มมีอาการก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีรักษาตั้งแต่เนิ่นจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดค่ะ
***นอกจากนี้ยังมีสินค้าอื่นๆ เพิ่มเติมที่คุณสามารถเลือกสรรค์กันได้เหมือนไปเดินอยู่ในห้างบิ๊กซีเพียงแค่ คลิก คุณช้อปได้ทันทีที่คุณต้องการทุกที่ทุกเวลา***
